• #食为天#三伏天吃什么才更健康呢 全文阅读↓
    夏天酷热高温,人们喜欢吃冷饮,喝冰水,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,徂葛幢捎引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等症状。三伏饮食——补气去火炎炎夏日不仅会给我们身体上带来各种不适,还容易使人火气上升,出现情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等症状,这些症状在医学上称为“夏季情感障碍症”。白菜:白菜性平寒、味甘,有清热、养胃、解毒的功效,尤其适宜脾胃虚弱或病后体虚者食用,并有防治习惯性便秘的作用。...
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