• 坐月子营养午餐 全文阅读↓
    茯苓红枣蒸鲈鱼,麻油猪肝,南瓜蒸蛋,鲫鱼萝卜豆腐汤,银耳玉米香菇汤。大火烧开蒸锅中的水,将注入蛋羹液的南瓜盅及南瓜顶做的盖子放在蒸锅的箅上,大火蒸8-10分钟即可。4.鲫鱼萝卜豆腐汤材料小鲫鱼2条,白萝卜50克,豆腐100克,枸杞适量,大葱1段,小葱,香菜,姜3克,猪油,白胡椒粉少量,盐,鸡精做法1.萝卜切成丝,豆腐切片,枸杞用温水浸泡一会儿,大葱切片,小葱香菜切花,姜切片2.净锅用生姜抹一下,入猪油烧五成热,下入擦干水分的鲫鱼煎制。...
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